海外事業課の瞳ちゃんが彼氏の俊介くんとサンフランシスコに旅行に行くんだって。うらやましーよー。昨日は、三鷹のボディーヒーリングのスクールで仲良くなった健吾くんと東武博物館にお出かけでした。お昼はふたりでタンの厚切りステーキ恭子さんて牡羊座って言ってたけど、今日の牡羊座の仕事運は、気分転換が必要な日。仕事中眠くなってしまった時は、飲み物を工夫してください。っていうことみたい。知ってるのかな？さてさて、まずはお風呂に入ってすっきりしよ。アユーラのメディテーションバスαを入れて満喫します。食事のあとはフルーツをいただきます。畠山さんが分けてくれたキウイフルーツをいただきました。最近は黄色い果肉のゴールデンキウイや、ひと口サイズのベビーキウイなど品種も増えてきていますね。一息つけそうなので、由佳ちゃんにもらった雑誌を読んでいきます。JJは女子大生やOLを中心に、幅広い層から支持されている雑誌です。さて、着替えて仕事行かなきゃ。暁飯島工業の久保田さんと契約の話し合いです。お昼はおなかがすいていたので、サイゼリアでシーフードグラタンを食べました。けっこうおいしかったわ。
そうそう、近頃ダイエット熱がヒートアップしています。それはね、山形の婚活パーティーで友達になった大輝くんに「ちょっと太り気味？」なんて言われてさ。恥ずかしかったよ。通信課の美央さんが取り組んでいるらしいマルジダイエット。絶対いいって言うので、私もやってみようと思います。スイミング教室で隣の席の坂本さんがお気に入りのウマすぎる!ダイエットサポートライチティー【茘枝美茶】も使ってみるね。おすすめのダイエットサプリあったら教えてね。
果穂ちゃんが買ってきた東ハト 帰ってきた暴君ハバネロを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。管財課の吉野さんが車を買いかえるそうです。フォルクスワーゲン ゴルフ 2009年モデルだそうです。ああいう車が好きだったんだね。忙しい仕事も片付いたので、岩田課長と飲み会です。渋谷のイタリア料理のお店、イル チッチォーネあたりがいいチョイスかな。のんびりできるといいな。家に帰る道すがら、デパートでアロエのサプリを買いました。アロエは、切り傷や火傷、虫さされ、ひび、あかぎれ、水虫などに効く民間薬として知られているよね。明日は、労働保健協会健診センターで健康診断です。前回の健診は、中性脂肪（トリグリセリド）の数値がやばかったんだけど、今度もちょっと不安です。でも、尿路感染症みたいな腎臓の病気はないからいいけどね。それでね、キッチンキングプロを買いました。包丁いらずで、お料理の時間をカットしてくれるよ。彩音に自慢しよ。話は飛ぶんだけど、和花さんのおすすめなんですが、「リメイクならおまかせ！ミシンを使ったことがない初心者さんでもプロ並に★人気パターンセミナー」を受けてみようかしら。前から興味あったんだよね。このところ、精油にやみつきです。ユーカリ・グロブルスはシャープでクリアな清潔感ある香りです。リラックスして前向きな気持ちにしたいときに。また、鼻水や鼻づまり、花粉症に。さらには、軽いやけどや発疹などに効果があります。4日前の夕方に、お母さんの友達の近藤さんから教えてもらったんですが、トマトキャロットジュースって活性酸素の発生を抑えて、ガンを防いでくれるらしいわ。自分でも作れるかしら。よし、終わりよければすべてよし！おやすみっ。