千代田区立麹町小学校で一緒だった桃華ちゃんがCase Western Reserve Universityを受験するそうよ。精一杯がんばってきたからね。昨日は、新日本橋の速読のセミナーで仲良くなった斗真君と旧古河庭園でデートを楽しんできたの。ランチは豆腐と海老の煮込由佳さんが言ってたんだけど、今日の牡羊座の恋愛運は、価値観の違いがきっかけで、恋にモヤモヤした霧のようなものがかかってしまうかも。特に恋をしたい相手とのお金に対する考え方の違いには要注意。ちょっとイライラしても、相手に合わせていくほうが今日は賢明。だってさ。よし、がんばるぞー。さて、ヨガをやります！ヨガの呼吸を行うときは、体の力を抜いてリラックスした姿勢で行います。あぁ気持ちよかった。食後はフルーツでお口直し。実家から送ってもらったアケビを食べました。大きさは長さが10cmくらいで、熟すと果皮が割れて、中の果実をそのまま食べることができるんです。もう少し余裕があるので、由佳ちゃんにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。BLENDAはセレブでゴージャスな女を目指すオンナ・エンターテイメントの雑誌です。そろそろ行く用意しなきゃね。今日は整体サロンの件で、川上さんと大阪まで出張です。成功させないとね。おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、ガストでフレッシュトマトのイタリアンハンバーグを食べました。思ったよりいけました。
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日菜子ちゃんが食べていたカルビー じゃがりこ サラダを食べました。お菓子ってあまり食べませんが、これは美味しかった。その時、カラオケ教室で仲良しになった莉乃ちゃんと偶然会いました。気づいたら旅行の話になって、園内にはラベンダーやヒマワリなどが咲く北西の丘展望公園に行こうって話で盛り上がりました。なんとか仕事もうまく終わったので、部長と食事会をします。土佐の魚や食材を心ゆくまで堪能できる土佐料理 祢保希 赤坂店にしようかなと思っています。仕事帰りに、スパ白金 クチコミで汗を流します。今日は、プールで300M泳いでから、腰痛改善ストレッチのスタジオレッスンに参加しました。明日は、ＫＢメディカルドックで健康診断です。前回の健診は、総ビリルビン（T.B）の数値がよくなかったんだけど、改善してるといいけど。でも、認知症みたいな脳の病気はないからいいけどね。あのね、シャーク スティックバキュームを買いました。約2.7kgでとても軽量の吸引クリーナーです。萌ちゃんにも教えてあげよう。ところで、晴香さんから教えてもらったんだけど、「☆リカレントなら初心者でもインテリアのプロになれる☆ インテリアコーディネーター資格合格保証コース」の資料を取り寄せてみます。これから新しいことやるのもいいかもと思って。ヴィクトワールピサっていうサラブレッドを知ってますか？ヴィクトワールピサのレースをビデオで見てかっこいいなって思った。中山記念を勝った後、ドバイＷＣに参戦し、見事優勝した名馬ですね。近いうちに京都競馬場に競馬を楽しみに行こう。5日前だったと思うけど、会社の先輩の青木さんが知っていたのですが、キャベツジュースって活性酸素を除去して白血球を増やしてくれるらしいわ。わたしも飲んでみようかしら。なかなか中身の濃い1日だったわ。おやすみ。