通訳のスクールで知り合った真緒さんが彼氏の聖さんとアメリカのシアトルに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。｜脚やせ方法|昨日は、阿佐ヶ谷のボディケアのセミナーで仲良くなった創太君と板橋区立教育科学館でデートを楽しんできたの。ランチは地鶏手羽の炭火焼き。｜脚やせ方法|一息つきながら、チームの仲間の永田ちゃんとワイワイやってました。その時、お茶の教室で仲良しになった弥生ちゃんとばったり会いました。なんか旅行の話になって、イルカとふれあい体験ができるリゾートホテル、ホテルドルフィンリゾートに行きたいねって言ってます。｜脚やせ方法|仕事も調子よく終わったので、みんなでお疲れ様会をします。ぬくもりを感じる料理とおいしいお酒が飲める店、庄や 下館店を予約しました。
このところ、漢方薬の勉強をしています。葛根湯(カッコントウ)という漢方薬は、カゼのひき始めで自然発汗がなく、後背にに悪寒をともなう時の鼻かぜ、頭痛、肩こり、筋肉痛、手や肩の痛みにきくんだって。春香ちゃんにすすめてあげるのがいいかもね。｜脚やせ方法|明日は、葛飾健診センターで健康診断です。前回の健診は、C反応性蛋白（CRP）の状態がよくなかったんだけど、改善してるといいけど。でも、動脈硬化みたいな心臓の病気はないからいいけどね。突然ですが、このごろダイエットの情報を集めています。｜脚やせ方法|風水のスクールがいっしょの歩実さんが臨んでいるへそ呼吸足マッサージ。｜脚やせ方法|
すごく勧められたので、私も試してみるね。｜脚やせ方法|みゆうchanから聞いたダイエットサプリも買ってみよう。｜脚やせ方法|突然話は飛びますが、アラスカっていうカクテル飲んだことある？渋谷のBeer Dining The GRIFFONで飲んだのよ。このカクテルは、ドライ・ジンをベースに、リキュールの女王の異名を持つイエロー・シャルトリューズを加えて作るの。イエロー・シャルトリューズは多数の薬草をグレープ・リキュールで蒸留、熟成させたもので、グリーン、イエロー、オレンジ、エリクシルの４種類があるんだよ。｜脚やせ方法|いまいちつながりがないけど、パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、愛と癒しをもたらす、恋愛成就の石と言われているローズクォーツなのよ。一真くんと一緒に買いに行こうかな。あのね、クイックチョップを買いました。スライス、みじん切りがあっという間にできるんですよ。美穂ちゃんにも教えてあげよう。